Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 61,03g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Hausgemachtes Müsli. Almuerzo: Aldi Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Cena: Alnatura Apfelessig, Kürbiskernöl, Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zitronensaft, Spargel, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: TiP Apfelschorle, Honig, Schlagsahne, Erdbeeren, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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