Diario de Betheroo, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1167 kcal Grasa: 53,84g | Prot: 71,56g | Carbh: 108,79g.   Desayuno: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Dole Broccoli Slaw, Mediterranean Organic Kalamata Olives, Frigo Light String Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Cena: DiGiorno Digiorno Thin & Crispy Pizza - Garden Vegetable. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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