Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 44,85g | Carbh: 67,02g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Cena: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Гамбургер из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Energon Белковый Коктейль. más...
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1526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tabata - 35 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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