Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 124,79g | Carbh: 129,28g.
Desayuno: Türk Kahvesi, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Turşu, Sucuklu Yumurta, Elma. Cena: Tadım Çekirdek, Kavun Karpuz, Kayısı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 48 minutos, Pedestrismo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de polis3446
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