Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 120,28g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Sandía, Ensalada Mixta, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Panga, Mercadona Crema de Espárragos en sobre (Hacendado). más...
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3930 kcal
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Ejercicio:
cardio 3 - 42 minutos, cardio 2 - 39 minutos, cardio 1 - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de menfis50
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