Diario de aza-azaliya, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1463 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 105,07g | Carbh: 167,50g.   Desayuno: Ашан Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Урбеч Чиа. Almuerzo: Каждый День Гречка Отварная, Арахис, Рис Отварной, Сыр Голландский, Морской Окунь. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Яблоко, Bombbar Протеин Тирамису, Ашан Хлопья Овсяные . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеин Тирамису. más...
180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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