Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 95,70g | Carbh: 206,60g.
Desayuno: Sardynki w Oleju (z Puszki), Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Poranna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Almuerzo: Ritter Sport Honey Salt Almonds, Wafle, Carte d'Or Lody Bakaliowe, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Krewetki Tygrysie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Cena: Galbani Mozzarella, Ziemniaki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Chleb Żytni, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Truskawki. Pasa Bocas / Otros: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panizetka
|