Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 86,58g | Prot: 177,58g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almuerzo: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Cena: Вино Красное Сухое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|