|
По ощущениям вроде уходит. А на деле 100 грамм за 6 дней ...как то медленно...
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 81,48g | Prot: 113,48g | Carbh: 102,16g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная. Almuerzo: Курица Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Житня Сила Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Житня Сила Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Сыр Российский, Житня Сила Хлеб Ржаной, Атяшево Сервелат Кремлевский. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delya C
|