Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 126,62g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Almuerzo: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Чай с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Главсуп Рассольник с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Коммунарка Конфеты Заодно 8, Чай с Молоком, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Хрустящие Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|