Diario de Pablo Montenegro G., 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
2204 kcal Grasa: 103,05g | Prot: 91,73g | Carbh: 229,99g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almuerzo: Arroz Blanco, Jugo de Tomate de Árbol, Chuleta de Cerdo Frita. Cena: Papas a la Francesa, Jugo de Tomate de Árbol, Ranchera Chorizo Premium . Pasa Bocas / Otros: Rica Jamón Ideal , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Comapan Pan Tajado, Queso Mozzarella, Pietrán Jamón , Jet Burbuja, La Especial Mezcla de Maní (25g). más...
2502 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pablo Montenegro G.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.