Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 145,70g | Carbh: 73,64g.
Desayuno: FL24 Isolate, Huevo Duro. Almuerzo: Huevo Duro, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Verduras al Vapor, Marina Azul Atún en Agua. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras al Vapor, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Almendras, FL24 Isolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ergoba97
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