Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3331 kcal
|
Grasa: 88,45g | Prot: 175,68g | Carbh: 262,27g.
Desayuno: Капуста, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каша Пшенная на Воде, Яичница. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Cena: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Окей Маффин Яблочный с Корицей, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Кукуруза Вареная, Heineken Newcastle Brown Ale, Макдоналдс Сахар, Heineken Newcastle Brown Ale, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каждый День Цветочный Мед. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|