Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 77,40g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Egg, Tesco Bacon, Tesco Lincolnshire Sausages, Warburtons Oven Bottom Muffins, Tesco Salmon Fillets. Cena: Marks & Spencer Spicy Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Gin and Tonic, Gin and Tonic. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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