Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 122,25g | Carbh: 139,22g.
Desayuno: Хороль Молоко 1,5%, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 70%, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Семушка Миндальные Лепестки, Клубника, Магнит Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Cena: Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Помидоры, Батончик Фитнес Льняной (Хлеб), Чавыча, Икра Лососевая, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Инжирный Персик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1909
|