Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 39,88g | Prot: 66,99g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Morin Chunky Peanut Butter, Roti Gandum, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almuerzo: Mie, Tahu, Tomat Merah, Kacang Kedelai, Cahkwe, Kikil, Kembang Kol, Bihun Panjang. Cena: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Soyfresh Soya Milk, Pisang. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Novalitada
|