Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 104,73g | Prot: 170,59g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Optimeal Whey Source, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Черешня, Щи Мамкины "ГОСТ", Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи Мамкины "ГОСТ", Куриные Ножки "МАМКИНО". Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Лук Репчатый "ГОСТ", Огородников Горчичное Масло, Котлеты из Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ". más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|