Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 134,06g | Carbh: 82,43g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня, Сырники ПП. Almuerzo: Помидоры, Каждый День Филе Пангасиуса, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karisa9
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