Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 212,51g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Пуэр, Макарун, Ne Moloco Ne Moloco Овсяное Экстралайт, Беллакт Творог 4%, PureProtein Сывороточный Протеин, Замороженная Ежевика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Хлорелла, Спирулина. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Махеев Джем Клубничный, Сырники, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп, Просекко. Cena: PureProtein Сывороточный Протеин, Экспонента Напиток Кисломолочный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Бри, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Черешня. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati ant
|