Diario de andys64, 23 jun. 19

20.2% fat
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1764 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 109,03g | Carbh: 195,26g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Fantastic Fibre. Almuerzo: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Fantastic Fibre. Cena: Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Sugarsnap Peas, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Roasted Potato, Morrisons Swede, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). más...
2469 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andys64


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.