Diario de Betheroo, 23 jun. 19

The scale is moving downward and I’m a happy girl! The first 10 came off fast since getting back on track and then a short lull, now we’re back to slow and steady... just how I like it.
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1314 kcal Grasa: 32,99g | Prot: 81,65g | Carbh: 176,58g.   Desayuno: Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond, Coffee, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Pork Fried Rice, Michelina's Zap'ems Gourmet Chinese-style Vegetables & White Chicken. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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