Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 46,14g | Prot: 108,10g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Арахис, Абрикосы, Банан, Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Урбеч Чиа, Ашан Хлопья Овсяные. Almuerzo: Каждый День Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной. Cena: Морской Окунь, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеин Тирамису, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|