Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 166,19g | Carbh: 98,91g.
Desayuno: Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский, ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. Almuerzo: Гречка, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Миндаль Необжаренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niksa_85
|