Diario de BARNABUS2018, 23 jun. 19

On my way to a new me
123,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1116 kcal Grasa: 39,53g | Prot: 92,64g | Carbh: 108,83g.   Desayuno: Chicken Parmesan, Optifast 800 Chocolate Bar. Almuerzo: Optifast 800 Chocolate Bar. Cena: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Italian Bread , Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Specialty's Mixed Greens Salad (Small). Pasa Bocas / Otros: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. más...
3455 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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