Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 64,88g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: 청포도, 바나나, 불가리스 불가리스 사과, 방울 토마토. Almuerzo: 아이스크림, 코카콜라 콜라 (200ml), 핫도그. Cena: 돼지고기 등갈비. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wpsl1027
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