Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 111,37g | Prot: 101,39g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Швейцарский Сыр, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Запеченный Картофель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семга Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. Cena: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Богатова
|