Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 149,54g | Carbh: 122,45g.
Desayuno: GurMama Стейк Куриный, Сбарро Салат Цезарь, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Рис Вареный. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Сбарро Салат Цезарь, Гречка Отварная. Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сыр Российский. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.Zhmrk
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