Diario de ditacchi, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1246 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 64,45g | Carbh: 163,26g.   Desayuno: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pepaya. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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