Diario de andys64, 24 jun. 19

20% fat
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1885 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 84,54g | Carbh: 252,82g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Fantastic Fibre, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Tesco Cheese & Onion Sandwich. Cena: Chicken Curry, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice. más...
2130 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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