Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3117 kcal
|
Grasa: 82,44g | Prot: 169,14g | Carbh: 430,23g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Vici Ассорти из Морепродуктов. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Нектарин, Абрикос, Дыня, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|