|
Vandaag begint de detox! Merk dat mijn lijf er echt behoefte aan heeft, heb de laatste tijd iets teveel de teugels laten vieren. Nu weer back to basic!
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 6,42g | Prot: 48,60g | Carbh: 73,38g.
Desayuno: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Koffie (Gemalen), Appel, Water, Citroensap. Almuerzo: Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, Uien, Knoflook, AH Kipfilet Reepjes. Cena: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Knoflook, Gemengde Sla, Gamba. Pasa Bocas / Otros: Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|