Diario de ASviristel, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1796 kcal Grasa: 52,50g | Prot: 118,20g | Carbh: 207,75g.   Desayuno: Цикорий с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almuerzo: Радоград Масло Облепиховое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запеченое в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Запеченое в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Малина, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Сметана 15%, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Овощной Микс с Сельдереем. más...
1729 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ASviristel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.