Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 60,97g | Carbh: 82,87g.
Almuerzo: Subway Cebola, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Alcatra Grelhada. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Vinho de Mesa, Baden Baden Cerveja Bock. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frid.anjo
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