Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 54,93g | Carbh: 241,14g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром, Алми Карковка Сочная Люкс, Алми Багет Классический, Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Алми Карковка Сочная Люкс, Картофель Отварной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Valentino Panettone, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Актуаль Сыворотка +Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Бег обычный - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abyssinka
|