Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 107,24g | Prot: 102,52g | Carbh: 41,63g.
Desayuno: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, アスパラガス（未加工、冷凍）, ブロッコリ, 鯖の塩焼き. Almuerzo: バターコーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ブロッコリ, アスパラガス（未加工、冷凍）, 鯖の塩焼き. Cena: オリーブオイル, わかめ, イオン 緑豆もやし, 紀文 糖質0g麺 丸麺, 丸大食品 黒又焼, セブンイレブン ゆで卵, 菊水 北海道ラーメンスープ旨塩. Pasa Bocas / Otros: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, マイプロテイン プロテイン, ゴルゴンゾーラチーズ, 鳥貴族 三角(ぼんじり), 豚バラ肉, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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