Diario de grazyelling, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
860 kcal Grasa: 51,69g | Prot: 37,67g | Carbh: 68,96g.   Desayuno: Melancia, Café. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Melancia, Cereja Fresca, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Aipo Cozido, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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