Diario de JKDLS, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
2083 kcal Grasa: 67,27g | Prot: 175,38g | Carbh: 186,65g.   Desayuno: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Jus d'orange, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, LU Granola Chocolat au Lait , Nespresso Café . Almuerzo: Lidl Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Lidl Carpaccio, Lidl Gambas Entières . Pasa Bocas / Otros: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Bounty Mini Bounty, Balisto Fruits des Bois , Balisto Muesli Noisettes Raisins, Balisto Miel et Amandes. más...
978 kcal Ejercicio: Escaladora - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

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