Diario de Lidia RAB, 25 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2019:
1361 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 76,26g | Carbh: 181,71g.   Desayuno: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakwan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Jagung Rebus, Wortel. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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