Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 78,56g | Carbh: 186,91g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Ячневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Изюм, Чернослив, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Haribo Маршмеллоу, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Слобода Молоко 2,5%, Лимонный Сок, Кофе. Almuerzo: Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Cena: Kotanyi Масло Тыквенное, Бондюэль Кукуруза на Пару, Морковь, Свеклы, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Pasa Bocas / Otros: XXL Power L-Карнитин, Укроп, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Магнит Апельсин, Веселый Молочник Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ека Панова
|