Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 77,18g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Almuerzo: Травяной Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Cena: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, Светлое Пиво, Хачапури, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Клубника, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
3км беговая 8 программа на мах v=6 - 30 minutos, ягодицы, ноги, талия - 25 minutos, Маркус латиноамериканские танцы - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|