Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 92,68g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Цикорий. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум. Cena: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Деликат Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
25 jun. 19 por el miembro: vidi73
|
Привет, Викуля! Я уже вчера понимала, что сегодня отвеса не будет. Почему водичка не уходит? Когда начну худеть, эх...
Вика, боюсь, как бы не повторилась история с предыдущей диетой . И спорта нет.😫
Сегодня немного купила миндаля и фиников.
Искала рисовую муку, но безуспешно.
Хочу тортик Бостонский по рецепту Ириши)😍
25 jun. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
25 jun. 19 por el miembro: vidi73
|
Я купила отруби Nordic, у них не совпадает кк с макросам и теперь мои точный подсчёт уже не идёт 😳
25 jun. 19 por el miembro: vidi73
|
Вроде питьевой режим соблюдаю)😉
25 jun. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Ты придумаешь, как выйти из ситуации с ОО.
Я в этом уверена)🤗
25 jun. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Komunadototznaet777
|