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昨天大吃大喝的結果⋯⋯
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 66,50g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: 蜜棗, 蜜棗, 木瓜, 火龍果, 芒果, 香蕉, 優格. Almuerzo: 雞湯, 全聯 梅花肉, 竹筍, 油炸茄子, 油豆腐. Cena: 蛋黃醬/美乃滋, 全聯 梅花肉, 魚, 竹筍, 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 華元 玉黍叔, 芒果. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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