|
ну наконец то я увидела это родную цифру 6, первый раз после родов))) движемся дальше
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 79,98g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Bonvida Горький Шоколад, Каравай Лаваш Армянский, Творог 5%, Магнит Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красное Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|