Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 128,20g | Carbh: 172,56g.
Desayuno: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Раница Творог 6%, Простоквашино Молоко 0,5%, Яблочное Варенье. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Салат с Тунцом и Овощами, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Картофельный Суп. Cena: Бутерброд с Колбасой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пингвин, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Домочай Хлеб Литовский Темный, Помидоры, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Pádel - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|