Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 43,15g | Prot: 99,59g | Carbh: 181,69g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Зеленый Чай, Шаурма ПП с Курой. Cena: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Черешня, Нектарин, Магнит Персик. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|