Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 37,20g | Carbh: 76,56g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мистраль Отруби Овсяные, Вода, Якобс Кофе Милликано, Семена Льна, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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