Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 47,08g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Сметана 15%, Жареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almuerzo: Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью, Лук, Помидоры, Горбуша на Пару, Борщ. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Простые Пельмени, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Зефир, Зеленый Чай. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|