20% faf
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 127,13g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Tesco Mini Vegetable Pakora, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Tesco Fruit Shortcake Biscuit. Cena: Tesco High Protein Noodles, Amoy Dark Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Asda Sugarsnap Peas, Red Hot Chilli Peppers, Baby Corn, Courgette, Green String Beans, Young Green Onions, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Onions, Tesco Red Pepper, Aldi Raw Jumbo King Prawns, Tesco Seafood Selection (Frozen). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|