Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 58,24g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Melocotones, Ensalada Mixta, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Panga. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, cardio 1 - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de menfis50
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