Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 97,68g | Prot: 32,38g | Carbh: 201,61g.
Desayuno: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), O'Zera Горький Шоколад 97,7%. Almuerzo: Peter Ronnen Зефир в Шоколаде , Евроопт Яблоко . Cena: Калинка Сметана 16%, Камако Майонез Столичный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Березка Сырок Глазированный с Какао , Евроопт Банан. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FitMartians
|